ダメな自分との付き合い方

こんにちはyujiです

あなたは自分のダメな部分をちゃんと

見ていますか？

世の中の多くの人は自分のダメな部分や

嫌いな部分を隠すか、見てみぬふりを

しているのではないかな？

人生を好転させていくのに非常に大事な部分

なのですが。。。

自分の好きな部分・自慢できる部分よりも

自分の嫌いな部分との関わり方について

自分の嫌いな部分

僕でいうと

「根暗」で「人見知り」で「セコイ考えが浮かぶ癖」など、、、（笑）

あまり見たくないし、人に見られたくないと

思っていました

でも

2015年人生がどん底状態だった状況を

一転させるきっかけになったのは間違いなく

自分の嫌いな部分と向き合ったからです

自分のダメダメな部分だけが自分の成長や

成功することで消えてなくなることは

無い。。。

に気づいて、僕の人生は好転していきました

自分が死ぬ瞬間一緒いることができるのは究極

親でもなく、家内でもなく、我が子でもなく

自分しかいません！

そしてその瞬間一緒にいてくれるのは

好きな自分も嫌いな自分も両方の自分です

と

考え出したら、

好きな側面の自分だけを見つめるのは

不健康だと考えるようになりました

どんな時も、両面の自分が一緒にいてくれる

と考えることで

自己肯定感が爆上がりしました

嫌いでダメダメな自分も観念して大好きと

自分に声をかけるようになってから

（もちろん誰にも見られない時ですよ笑）

いやでも死ぬまで一緒過ごさないといけない

自分の嫌いな部分です

まだまだ残りの人生があるので

嫌うより好きに

好きになるのが難しければ

せめてそんな嫌いな部分の自分を

許してあげましょう

だってしょうがないですからね（笑）

ということで

ダメな自分との付き合い方は

ダメな自分も「大好き！」

と自分に言ってあげることでした

最後までお読みいただきありがとうございます

あなたのハッピーを応援しています！

では…